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vfa 发表于 2008-11-8 08:54

什么样的亚麻酸适合孕妇补充

昨天在电视里看到一期α-亚麻酸的节目,说孕妇要每天补充1300毫克的α-亚麻酸,不知道现在市面上最安全的是什么品牌?阿法林 润康的营养包怎么样？
希望有知道或正在吃的准妈妈们能有好的推荐.
我现在在准备怀孕的前期,正在补充叶酸,不知道现在是否需要补充α-亚麻酸?最佳时期是什么时候呢?

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